Paggamot ng osteochondrosis ng lumbar gulugod

9 Nobyembre 2020

Nakakaapekto ang lumbar osteochondrosis sa maraming mga pasyente. Ito ay isang hindi kasiya-siya at lubhang mapanganib na sakit, na kung saan ay maaaring humantong sa mga hindi kasiya-siyang komplikasyon. At, sa pamamagitan ng paraan, bukod sa lahat ng mga pagkakaiba-iba ng sakit na ito, ang isang ito ay mas madalas na matatagpuan sa kasanayan sa medisina, dahil ang mas mababang likod ay may pinakamaraming karga. Sa parehong oras, ang gulugod ay hindi nakakatanggap ng sapat na dami ng mga nutrisyon, ang mga intervertebral disc ay nawala ang kanilang pagkalastiko at natuyo lang. Hindi makatiis ang likuran tulad ng mabibigat na karga, ang fibrous ring ay nakausli sa iba't ibang direksyon at break.

Mga Diagnostics

Kung ang isang pasyente ay nagreklamo ng matinding sakit sa lumbar rehiyon, hindi ito nangangahulugan na mayroon siyang osteochondrosis ng lumbar o lumbosacral na rehiyon. Ngunit,upang makilala ang sanhi ng sakit, dapat na masuri ng doktor ang pasyente. At para dito siya:

Sinisiyasat ng

ang apektadong lugar, sinusubukang kilalanin ang mga nagpapaalab na proseso na reklamo ng pasyente;
ang pustura, kung ito ay mukhang tuwid o hindi, kung gaano ito kurba;
maaaring magpadala ng isang pasyente para sa karagdagang pagsusuri - X-ray;
ng karagdagang pagsusuri gamit ang compute tomography at magnetic resonance imaging.

Mga Sintomas

Ang pinakamahalagang sintomas ng lumbar osteochondrosis ay hindi mababata ang mababang sakit sa likod. At ang sintomas na ito ay agad na dumarating o pagkatapos ng ilang sandali, pagkatapos ng mabibigat na pagsusumikap na pisikal. Sa kasong ito, ang likas na katangian ng sakit ay maaaring maging ganap na magkakaiba:

ang sakit sa mas mababang sakit sa likod ay nagiging hindi maagaw at maaaring lumiwanag sa binti;
tuwing sinusubukan ng pasyente na gumawa ng ilang uri ng pisikal na gawain, nagsisimula nang tumindi ang sakit, bukod dito, maaaring mangyari ang sintomas na ito kapag umuubo, nguya, pati na rin ang anumang pagbabago sa posisyon ng katawan;
sa sandaling ang pasyente ay nasa parehong posisyon sa loob ng mahabang panahon, ang anumang pagtatangka na baguhin ang posisyon ay nagdudulot ng sakit sa rehiyon ng lumbar;
ang mga kalamnan ng likod ay patuloy na panahunan, na parang ang pasyente ay patuloy na nagdadala ng ilang mga timbang;
bilang isang resulta ng pinakamaliit na hypothermia, ang mas mababang likod ay nagsisimulang "shoot";
nerve endings sa pigi, tuhod, paa ay nagsisimulang pagkasayang, iyon ay, ang pagkasensitibo sa mga lugar na ito ay bumababa;
goosebumps at bahagyang pangingilig sensations ay lilitaw sa mga binti; ang mga paa ay nanlamig;
ang mga ugat ng paa ay maaaring may spasm at ang pulso ay maaaring mahinang maramdaman;
ang pasyente ay nagsimulang pawis nang aktibo;
Sa apektadong lugar, ang balat ay tuyo at nagsimulang magbalat.

Tulong: dapat tandaan na ang osteochondrosis ay maaaring maging isang matinding yugto kung, sa mga pangunahing sintomas, ay patuloy na mai-load ang likod o malubhang overcool ang katawan.

Osteochondrosis ng lumbar spine, paggamot

Sa aming panahon, maraming mga pamamaraan para sa paggamot ng sakit. Mayroong drug therapy, acupuncture, at mayroon ding gymnastics para sa osteochondrosis. Ngunit, sa anumang kaso, inireseta ng doktor ang pamamaraan ng paggamot.Kung ang isang pasyente ay nagmumula sa sarili, maaari nitong palalain ang sakit at magtapos ng napakasama.

Mahalaga: dapat tandaan na ang osteochondrosis ng lumbar spine ay isang sakit na napakahirap makuha. Maaari mo itong ganap na mapupuksa lamang sa una o pangalawang yugto.

Protocol at Scheme

Maraming pamamaraan ng paggamot sa osteochondrosis, ngunit pareho ang pamumuhay ng paggamot. Kinakailangan upang bawasan ang stress sa gulugod at palakasin ang mga kalamnan ng likod at lumbar gulugod. Kinakailangan din na gawing normal ang nutrisyon ng gulugod sa pamamagitan ng pagpapanumbalik ng mga proseso ng metabolic at sirkulasyon ng dugo. At ang panghuli na tagumpay ay upang makuha muli ang pagkasensitibo ng mas mababang katawan.

Pangunang lunas

Kapag ang isang biglaang matalas na sakit ay lumamon sa lumbar region, kinakailangan, una sa lahat, upang ihiwalay ang lugar na ito ng isang bagay na mainit (lana na scarf, pagpainit pad, atbp. ). Ngunit sa parehong oras, kailangan mong tiyakin na ang apektadong lugar ay mainit, at hindi mainit.
Ang katawan ay dapat ilagay sa isang bagay na matatag at antas (bench, board, board, floor).
Ang isang roller ay dapat ilagay sa ilalim ng likod, sa rehiyon ng lumbar. Ngunit kung ang mas mababang mga paa't kamay ay panahunan, ang roller ay dapat ilagay sa ilalim ng mga tuhod.
Tumawag sa doktor at kumuha ng ilang mga pain relievers bago siya dumating.

Mga konserbatibo at operative na pamamaraan

Ang mga pamamaraan ng paggamot ng osteochondrosis ng lumbar spine ay nahahati sa mga konserbatibong pamamaraan ng paggamot at pamamaraan ng paggamot sa pag-opera. Ano ang pagkakaiba? Atang pagkakaiba ay nakasalalay sa katotohanan na sa mga konserbatibong pamamaraan ng paggamot ang doktor ay gumagamit ng isang komplikadong pamamaraan na nakakaapekto sa iba't ibang mga lugar ng gamot.

Iyon ay, ang pamamaraan na ito ay nagpapahiwatig ng pangmatagalan at kung minsan hindi matagumpay na paggamot. Ang interbensyon sa kirurhiko ay nakasalalay sa kapabayaan ng sakit. Halimbawa, ang isang operasyon, bilang isa sa mga pamamaraan ng paggamot sa pag-opera, ay isang matinding, ngunit imposibleng wala ito.

Mabisang Mga Paraan ng Konserbatibo

Sa maagang yugto, ang gamot at himnastiko sa kalusugan ay angkop upang sugpuin ang sakit at gawing normal ang metabolismo. Ngunit, kung ang sakit ay umuusbong sa mas malubhang mga yugto, maaaring magreseta ang doktor ng pisikal na therapy, pati na rin ang pagtitistis. Bukod dito, sa huling kaso, ang naturang pamamaraan ay itinuturing na matinding, ngunit medyo epektibo. Ang pinakamahalagang bagay sa paggamot ng osteochondrosis ay hindi upang mai-load ang gulugod at sa parehong oras subukang i-immobilize ang nagpapaalab na foci.

Gamot

Ang pinaka-pangunahing at mabisang gamot para sa matinding sakit ay ang mga nagpapagaan ng sakit (analgin, amidopyrine, phenacetin, atbp. ). Pinapaginhawa ng mga gamot ang sakit, ngunit hindi tinanggal ang sanhi.
Gayundin, inireseta ng mga doktor ang mga gamot na anti-namumula na kumilos sa mga radicular nerves at inaalis ang pamamaga. Ang mga nasabing gamot ay nagbabawas at nag-aalis ng pagtuon ng mga nagpapaalab na proseso.
Sa kaso ng sakit na 3-4 degree, ang mga lokal na pangpamanhid ay inireseta (halimbawa, novocaine).
Upang matanggal ang pag-urong ng spastic na kalamnan, inireseta ng doktor ang mga relaxant ng kalamnan.
Ginagamit ang mga chondoprotector upang gawing normal ang metabolismo at ibalik ang tisyu ng kartilago. Ang paggamot na ito ay binabawasan ang peligro ng pagpapapangit ng kartilago at pagkasira ng tisyu.
Kasabay ng mga gamot, ang pasyente ay inireseta ng bitamina B. Ang pangkat ng mga bitamina ay nagpapabuti sa metabolismo ng katawan, binabawasan ang pamamaga, ay isang natural na diuretiko na nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang labis na likido.
Maaari ring inireseta ang mga diuretics.
Upang mapabuti ang kondisyon ng pasyente, siya ay inireseta ng mga gamot na nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit ng katawan bilang isang buo.
Ang larawan ay kinumpleto ng mga gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa lugar kung saan mayroong sugat.

Edukasyong Pisikal

Ipinapakita ng kasanayan na ang mga ehersisyo sa physiotherapy ay makakatulong sa osteochondrosis. At hindi lamang ito makakatulong, sa Malayong Silangan ginagawa ito sa araw-araw at, una sa lahat, inireseta sa mga pasyente. Sa ngayon, maraming mga pamamaraan ng gymnastic na ehersisyo upang labanan ang sakit na ito.At kabilang sa mga sinaunang diskarteng nagsasagawa sila ng yoga, qigong, atbp.

Anong kumplikadong mga ehersisyo na himnastiko na gumanap ang napagpasyahan ng doktor kasama ang pasyente. Ngunit dapat tandaan na ang bawat pamamaraan ay may sariling mga indikasyon at kontraindiksyon. Halimbawa, ang mga malubhang anyo ng sakit ay hindi magagamot sa mga ehersisyo sa physiotherapy. Sa desisyon ng doktor, ang ehersisyo sa gymnastic ay maaaring isama sa paggamot sa gamot at physiotherapy.

Physiotherapy

Ito ay nangyari na sa ating bansa ang physiotherapy ay inireseta higit sa lahat pagkatapos ng paggamot sa droga ay naging hindi wasto. Bagaman ang isang tao ay patuloy na apektado ng ilang mga proseso ng pisyolohikal.

Ang prinsipyo ng physiotherapy ay ang katawan ay naiimpluwensyahan ng mga simpleng pisikal na proseso (gamit ang isang kasalukuyang, isang pang-akit, atbp. ). Ngunit hindi katulad ng natural na phenomena, ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay tumutulong upang idirekta ang mga epekto ng mga pamamaraan ng impluwensya sa tamang direksyon. Iyon ay, kumuha, halimbawa, electrotherapy. Sa tulong ng kasalukuyang, tumutulong ang mga doktor na gawing normal ang metabolismo o alisin ang mga spasms.

Masahe

Inireseta ang masahe para sa mga pasyente na gumagaling. Ngunit, sa ilang mga kaso, ang pagmasahe ay maaaring inireseta sa panahon ng isang paglala ng sakit. Pagkatapos ay malulusog lamang na mga bahagi ng katawan ang nai-masahe.Ang isang sesyon ng isang aralin ay karaniwang tumatagal ng 15-20 minuto, at ang bilang ng mga sesyon ay tumatagal ng hanggang 7 na pamamaraan.

Ngunit mapanganib ang diskarteng ito para sa karaniwang tao, kaya pinakamahusay na gumawa ng appointment sa isang propesyonal. Sa parehong oras, posible na ngayong mag-massage parehong gamit ang mga kamay at may mga espesyal na aparato.

Mga klase sa dalubhasang mga simulator

Naniniwala ang mga doktor na ang paggamot ng osteochondrosis ng lumbar spine ay higit sa lahat nakasalalay sa pagnanasa at hangarin ng pasyente mismo. Ang pamamaraan ng paggamot sa isang sakit ay tulad ng pagpili ng isang instrumento kung saan posible ang pagpapagaling.Ang mga machine ng ehersisyo ay isa sa mga tool na makakatulong upang mapabuti ang kundisyon at mas mabilis na gumaling mula sa karamdaman. Ngunit inirerekumenda ng mga doktor ang pagpunta sa gym kapag ang pasyente ay gumagaling at ang sakit ay nagsimulang humupa.

Kabilang sa mga naturang simulator na makakatulong sa bagay na ito ay nakikilala:

pahalang na bar;
expander;
kagamitan sa puso;
gym (sa kasong ito, pinakamahusay na mag-sign up para sa mga espesyal na kurso, kung saan ang pasyente ay magkakaroon ng sarili niyang personal na tagapagsanay na makakatulong sa pagpili ng mga simulator).

Pinagsamang mga iniksyon

Sa kaso ng paglala ng sakit, maaaring magreseta ang doktor ng mga pamamaraan ng pag-iniksyon ng paggamot. Ito ay isang mabisang lunas kung saan ang gulugod ay tumatanggap ng lahat ng mga nutrisyon at mga elemento ng pagsubaybay nang artipisyal. Sa kasong ito, ang mga injection ay kumikilos nang direkta sa gulugod, ang mga masakit na sensasyon ay dumadaan nang mas mabilis.Ngunit ang pamamaraang ito ay kabilang sa paggamot sa gamot, na nangangahulugang maaari itong magkaroon ng sarili nitong mga epekto. Samakatuwid, ang mga injection ay dapat gawin sa ilalim ng malinaw na patnubay ng dumadating na manggagamot.

Paglangoy

Ang paglangoy ay itinuturing na isang karagdagang paggamot. Ngunit sa parehong oras, kailangang malaman ng bawat isa nabago magsimulang mag-ehersisyo sa tubig, kailangan mong magpainit upang magpainit ng mga kalamnan. Sa kasong ito, ang tubig ay dapat na hindi bababa sa 27-30 ° C. At pagkatapos ng bawat aralin, maaari mong ligtas na babaan ang temperatura sa 23 ° C. Ang tamang paghinga ay ang susi sa isang matagumpay na pag-eehersisyo. Una kailangan mong huminga ng malalim, at pagkatapos ay isang maikling paghinga. At dapat mo ring piliin ang tamang ehersisyo at diskarte sa paglangoy.

Upang makamit ang mga positibong resulta, kailangan mo munang lumangoy ng 30-100 m na may isang unan sa iyong mga kamay. Pagkatapos ay kailangan mong magpahinga nang kaunti, at pagkatapos ay hawakan ang unan sa iyong mga binti at lumangoy sa parehong halaga, gumagana lamang sa iyong mga kamay. Pagkatapos ay magpahinga ulit at lumangoy ng 20-30 m na breasttroke nang hindi pinipigilan ang hininga. Pagkatapos ng kaunting pahinga at maaari mong ipagpatuloy.

Una kailangan mong ilubog ang iyong katawan sa tubig hanggang sa iyong dibdib at magsimulang maglakad sa lugar, at pagkatapos ay maglakad-lakad lamang sa paligid ng pool. Pagkatapos ay itaas ang iyong tuhod hangga't maaari, at ikalat ang iyong mga bisig sa mga gilid nang sabay. Isipin ang tungkol sa iyong paglangoy sa dibdib. Gawin ang pareho, nakahilig lamang sa gilid. Pagkatapos nito, kailangan mong yumuko, itatago ang iyong mga kamay sa iyong sinturon. Pagkatapos isipin na ikaw ay isang hippo at idikit ang iyong tiyan pabalik-balik. Pagkatapos, hawakan sa gilid, gawin ang ilang mga squat.

Gaano karaming ginagamot at kung ano ang mangyayari kung hindi ginagamot

Ang tagal ng paggamot para sa osteochondrosis ng lumbar spine ay nakasalalay sa kapabayaan ng sakit. Talaga, kapag ang pasyente ay unang bumisita sa ospital, inireseta ng doktor ang isang paggamot (kurso), na tumatagal ng isang tiyak na oras (depende ang lahat sa pamamaraan). Kailangan mo ring isaalang-alang ang katotohanan kung paano kumilos ang pasyente sa kurso. Dahil ang sakit na ito ay talamak sa malubhang yugto ng sakit, ang mga sintomas ay maaaring bumalik at ang paggamot ay kailangang ulitin.

Pag-iwas

Upang hindi maramdaman para sa iyong sarili kung ano ang osteochondrosis ng lumbar spine, dapat sundin ang mga sumusunod na panuntunan:

kung ang iyong trabaho ay konektado sa pisikal na aktibidad, kinakailangan na huwag masyadong ma-load ang iyong likod at bigyan ito ng pahinga;
upang simulan ang paglalaro ng palakasan, lalo na upang palakasin ang mga kalamnan sa likod;
panoorin ang iyong pustura; mas madalas na lumipat, ang paglalakad sa gabi ay pinakamahusay;
obserbahan ang wastong nutrisyon (huwag malito sa diyeta, ang tamang nutrisyon ay isang kumpletong balanse ng lahat ng mga bitamina at mineral);
sundin ang tamang gawain sa pamamahinga;
osteochondrosis ay maaaring maging sanhi ng iba pang mga sakit sa likod, kaya't bigyang pansin ang iyong kalusugan sa oras na iyon.

Aling doktor ang makikipag-ugnay sa

Kapag ang isang pasyente ay nagsimulang magkaroon ng sakit sa likod, ang unang bagay na dapat gawin ay magpatingin sa isang lokal na doktor. Ngunit, sa kasong ito, nakikilala lamang niya ang mga panlabas na sintomas at nagdidirekta pa para sa pagsusuri. At ang unang tao kung kanino siya magsusulat ng isang referral ayisang neurologist o isang vertebrologist.

Ang dalawang doktor na ito ay partikular na nakikipag-usap sa problema ng osteochondrosis. Ngunit kapag ang isang pasyente ay nasa kapatawaran, ang mga therapist sa masahe, mga gymnastics coach, physiotherapist, at marami pang iba ay napaglaruan, depende sa kung anong uri ng mga aktibidad sa paggaling na inireseta ng doktor.

Konklusyon

Ang Osteochondrosis ay isang hindi kasiya-siyang sakit. Ngunit, tulad ng ipinapakita na kasanayan, ang pangunahing mga pasyente sa mga ospital ay ang mga taong hindi sinusubaybayan ang kanilang kalusugan. Samakatuwid, tandaan na angnapapanahong pagtuklas ng sakit at ang pag-iwas nito ay babayaran ka ng mas mababa kaysa sa advanced na yugto ng sakit.